Shaolin-Ba Gua Qi Gong

Shaolin-Ba Gua Qi Gong

ab Freitag, 10. Oktober von 19:00 bis 20:30 Uhr

Kursleitung

Annemieke Bakker, Lehrerin Shaolin QiGong & Chan Meditation

Kosten

€ 100,- für 8 Einheiten (am ersten Abend zu entrichten)

Mitnehmen

Bequeme Kleidung, Trinkflasche.

Anmeldung

T 0664 9135771 oder E anmeldung@shln-qi-gong-vlbg.eu

Infos unter www.shln-qi-gong-vlbg.eu

Shaolin Qi Gong: Leichtigkeit & Vitalität durch Bewegung

Der Begriff Qi Gong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit Lebensenergie. Es ist eine ganzheitliche Methode um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die verschiedenen Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen sind leicht zu erlernen.

Das Übungssystem, das von dem Shaolin-Mönch Shi Xinggui speziell für den Westen entwickelt wurde, eignet sich für jedes Lebensalter. Die Vitalität wird aktiviert.  Die Konzentration wird gesteigert. Das Gleichgewicht wird gestärkt. Es tritt ein Gefühl der Leichtigkeit ein, das uns hilft den Alltag achtsam, entspannt und stressfrei zu bewältigen.

Shaolin-Ba Gua Qi Gong
Das BaGua QiGong ist eine sehr alte daoistische Übungsform und zählt zum „Inneren Qi Gong“. Durch die Verknüpfung der verschiedenen Übungen und Stellungen entsteht eine Serie von Energiemuster die:

• Blockaden beseitigt
• der Energiehaushalt auffrischt

und

• die Energieverteilung ins Gleichgewicht bringt.

In Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk Muntlix